Zen & Tonus
Cotylédon ASBL
Marie Delvaux : 0473/88.75.67
mariedelvaux@cotyledon.be
Lundi : 10h30-11h30 (complexe sportif de Libin)
Lundi : 18h-19h (salle de sport de l'école communale de Libin)
Mercredi : 9h-10h15 (complexe sportif de Libin)
Reprise la semaine du 7 septembre 2026
Accessible à tous
Se placer, se déplacer sans se faire mal, respirer. Utiliser ses appuis en conscience, bouger ses articulations de façon respectueuse et respirer, encore ... en conscience encore
Marie Delvaux : 0473/88.75.67
mariedelvaux@cotyledon.be
Lundi : 10h30-11h30 (complexe sportif de Libin)
Lundi : 18h-19h (salle de sport de l'école communale de Libin)
Mercredi : 9h-10h15 (complexe sportif de Libin)
Reprise la semaine du 7 septembre 2026
Accessible à tous
Se placer, se déplacer sans se faire mal, respirer. Utiliser ses appuis en conscience, bouger ses articulations de façon respectueuse et respirer, encore ... en conscience encore
Lâcher la pression, relâcher ses muscles, se faire du bien.
Simplement prendre du temps pour son corps, son âme ... en douceur.